Manfaat pasta gigi untuk wajah

Pasta gigi dapat digunakan untuk menghilangkan berbagai masalah kulit (wajah) seperti jerawat, noda hitam hingga kerutan. Menariknya, pengobatan berbagai masalah kulit (wajah) dengan menggunakan pasta gigi tidak hanya dapat dilakukan oleh perempuan saja, namun juga laki-laki.

Pasta gigi yang mengandung bahan pemutih (whitening toothpaste) bahkan dapat membuat warna kulit wajah lebih cerah. Pasta gigi dengan kandungan pemutih tersebut memiliki kemampuan untuk mengurangi tanda bekas luka.

#1. memutihkan kulit
          untuk menjadikan kulit putih campurkan pasta gigi dengan satu sendok makan dengan perasan lemon sekitar setengah sendok teh.dan oleskan kedua campuran bahan tersebut kewajah secara teratur.

#2. menyembuhkan jerawat 
          oleskan langsung pasta gigi di wajah anda dan diamkan selama semalaman.keesokan harinya jerawat kan mengering , biarkan jerawat tersebut mengelupas sendiri agar tidak  menghilangkan bekas.

#3. meratakan warna kulit
          campurkan pasta gigi dengan susu cair dan ratakan kedua bahan tersebut pada wajah anda. diamkan hingga mengering , bilas dengan air dingin dan keringkan dengan tisu atau handuk.

#4. menghilangkan kerutan
          oleskan pada area yang menunjukkan adanya garis" halus tanda kerutan.diamkan selama semalaman.dan bilas dengan air dingin keesokan harinya.

#5. menyamarkan noda hitam
           untuk menyamarkan noda hitam campur pasta gigu dengan tomat.aduk hingga keduaanya tercampur dengan sempurna.oleskan sebagai masker pada area yang menunjjukkan noda" hitam yang membandel.,diamkan beberapa menit hingga kering dan bilas dengan air dingin.

#6. menghilangkan komedo hitam
            campurkan pasta gigi dengan scurb yang terbuat dari kacang badam, oleskan pada bagian hidung yang terdapat komedo.

#7. menghilangkan garis" hitam pada leher
            campur pasta gigi dengan air.oleskan dan jadikan masker dengan didiamkan beberapa menit hingga kering sebelum dibilas atau sesekali digosok secara perlahan.

#8. menghilangkan bulu wajah
             campurkan pasta gigi dengan perasan lemon dan garam atau gula.sesekali sambil dipijat secara perlahan.campuran tersebut dapat merontokkan bulu" halus diwajah.

#9. menghilangkan komedo putih
            sama seperti komedo hitam.komedo putih dapat dihilangkan dengan cara campuran pasta gigi dengan scrub kacang badam.

#10. menyerap minyak berlebihan
           campur pasta gigi dengan air dan sejumput garam.untuk sementara ganti sabun cuci wajah anda dengan campuran ketiga bahan tersebut.lakukan setiap pagi untk menngatasi kelebihan minyak pada wajah.

Cara menghilankan jerawat batu

• Daun pepaya

Biasanya daun pepaya digunakan sebagai lalapan atau obat penyakit tertentu, namun daun pepaya ini juga bisa digunakan untuk mengobati jerawat dengan cara menyiapkan beberapa lembar daun pepaya yang sudah tua, kemudian dijemur sebelumnya laluanda bisa menghaluskan daun pepaya tersebut sambil sesekali diberi sedikit air, setelah itu anda bisa memeras daun pepaya dan sisihkan sarinya saja, jika sudah anda bisa mengoleskan sari daun pepaya tersebut pada kulit wajah anda yang sedang berjerawat.

• Lobak

Biasanya tumbuhan ini merupakan tumbuhan yang digemari di Korea Selatan, lobak bisa diolah menjadi Kimchi ataupun makanan lainnya, selain dikonsumsi lobak ini juga bisa mengobati jerawat yang membandel dengan cara membersihkan lobak segar kemudian parut dan sisihkan airnya, anda bisa menambahkan sedikit cuka apel dan aduk sampai merata, oleskan campuran lobak tersebut dengan cuka apel ke permukaan kulit berjerawat anda, kemudian tunggu beberapa menit hingga mengering, setelah itu anda bisa membersihkannya dengan air.

Cara meluruskan rambut secara alami

#1. Minyak Almond

Gunakan minyak almond bersamaan dengan kondisioner. Teteskan empat tetes minyak almond pada kondisioner. Lakukan perawatan rambut ini setelah keramas agar mendapatkan hasil yang maksimal. Jangan mengeringkan rambut dengan menggunakan hair dryer pada saat setelah penggunaan kondisioner, lebih baik gunakan handuk dan tepuk-tepuk rambut yang masih basah.

#2. Minyak Zaitun

Minyak Zaitun memiliki manfaat yang banyak bagi kesehatan kulit juga kesehatan pada rambut. Minyak ini dapat membuat rambut lurus alami selain itu juga dapat membuat rambut tampak indah. Cara meluruskan rambut dengan cepat dengan menggunakan minyak zaitun sangatlah mudah. Sediakan setengah cangkir minyak zaitun kemudian panaskan minyak beberapa menit kemudian tambahkan setengah cangkir daun rosemary. Remas-remas dan tunggu hingga dingin. Usapkan campuran minyak pada rambut dan juga kulit kepala sambil pijat secara lembut. Diamkan selama setengah jam agar kandungan pada minyak zaitun dapat diserap oleh rambut dan juga kulit kepala. Yang terakhir bersihkan dengan menggunakan shampoo dan menerapkan kondisioner seperti biasa.

#3. Minyak Kedelai

Minyak kedelai dipercaya dapat membantu meluruskan rambut yang keriting. Siapkan minyak kedelai dan minyak jarak, campurkan 1 sendok makan minyak kedelai dan 2 sendok makan minyak jarak di dalam mangkok. Panaskan dengan menggunakan mikrowafe dan setelah itu tunggu hingga dingin. Saat sudah dingin oleskan pada kulit kepala hingga ujung rambut, pijat dengan lembut kemudian diamkan selama 30 menit. Untuk proses yang terakhir bilas rambut dengan menggunakan shampoo yang ringan seperti shampoo bayi.

#4. Telur dan Susu

Ternyata telur dan susu adalah salah satu bahan alami meluruskan rambut. Pisahkan putih telur dari kuning telur lalu masukan putih telur ke dalam mangkok, lalu tambahkan dengan dua cangkir susu murni aduk keduanya hingga tercampur secara merata. Kemudian gunakan sarung tangan plastik dan oleskan campuran bahan tadi tiap kelompok helai rambut. Diamkan hingga 30 menit dengan menggunakan penutup kepala atau shower cap. Setelah 30 menit bersihkan rambut hingga bersih, untuk menghilangkan bau amis bersihkan rambut dengan shampoo dan kondisioner.

cara mengatasi rambut rontok secara alami

• #1. Minyak zaitun

Buah zaitun yang terkandung di dalamnya, kini minyaknya bisa kita olah menjadi ramuan yang bermanfaat sekali, yaitu untuk Tips Cara Mengatasi Rambut Rontok. minyak ini terkenal sekali dan sudah banyak yang menjualnya. Ada minyak zaitun yang bisa di minum dan tidak. jika bisa di minum merupakan jenis minyak zaitun asli tanpa ada nama brand di kemasannya. Langsung saja mengoleskan minyak zaitun ke bagian rambut dan lakukan cara ini tiap hari, untuk mendapatkan hasil yang terbaik.

• #2. Minyak lavender

Minyak ini terbuat dari tanaman lavender yang memiliki warna ungu. Banyak kandungan di dalamnya, seperti antioksidan. Minyak ini bisa di beli di toko herbal. kegunaan yang sering di pakai pada minyak lavender adalah Tips Cara Mengatasi Rambut Rontok. pemakaiannya sama saja dengan minyak lainnya, langsung saja di balurkan pada rambut dan pijat. Lakukan cara ini dengan rutin, agar mendapatkan hasil yang maksimal.

• #3. Minyak kelapa

Minyak yang satu ini sering kali di gunakan untuk Tips Cara Mengatasi Rambut Rontok yang cara pakainya, bisa langsung di oleskan ke rambut. tiap hari, pakailah minyak kelapa ini, biar rambut yang mengalami kerontokan berkurang.

• #4. Lidah buaya

Memang tanaman ini menjadi sebuah andalan bagi siapa pun yang berhubungan dengan rambut. lidah buaya yang seharusnya di pelihara, karena manfaat yang di tuangkan sangat banyak sekali. bukan masalah rambut saja yang bisa di atasi dengan lidah buaya, tapi penyakit pun bisa di tanganinya. Menemukan lidah buaya ini di tukang tanaman hias. Salah satu manfaat lidah buaya adalah Tips Cara Mengatasi Rambut Rontok. bagaimana cara memakainya? dan caranya seperti menyiapkan terlebih dahulu dan kemudian potong. Cukup menggunakan lendiran atau gelnya yang di peperkan ke rambut. beberapa menit di diamkan dan pijat. Lakukan cara ini untuk hasilnya maksimal yang siapa pun bisa memakainya. sama sekali tidak membuat rambut mengalami kekeringan.

• #6. Teh hijau

Siapa yang tidak kenal dengan minuman yang satu ini, kandungan yang di miliki teh hijau ini sangat bagus sekali yang bisa di manfaatkan untuk menurunkan berat badan. teh hijau bisa kalian beli di toko herbal yang harganya terjangkau. selain itu, teh hijau berkhasiat untuk Tips Cara Mengatasi Rambut Rontok. masih banyak yang tidak mengetahui, cara menggunakan teh hijau ini untuk rambut rontok. bagi yang tidak mengetahuinya, bisa mengikuti petunjuk yang kami berikan. Pertama tama, jika teh hijau ini sudah di seduh, dan membiarkannya selama beberapa hari, hingga basi. Jika sudah baru usapkan ke rambut dan dimakan 5 menit sambil di pijat. Bersihkan dengan air dan gunakan tiap hari. cara ini mudah sekali tanpa membutuhkan bahan tambahan lainnya.

• #7.Daun seledri

Daun seledri adalah daun yang sering kali di jadikan tambahan pada makanan yang berkuah. Dan daun ini bisa kita beli di pasar dengan harga yang terjangkau. untuk itu, kita bisa mempergunakannya Tips Cara Mengatasi Rambut Rontok memakai daun seledri. Cara menggunakan daun seledri ini sangat mudah sekali, yang bisa kalian lakukan adalah dengan menumbuk daun seledri dan tambahkan sedikit air. Oleskan saja di bagian rambut secara merata dan sambil melakukan pijatan. Lakukan cara ini rutin, untuk menghasilkan yang terbaik. siapa pun bisa menggunakannya yang tidak di batasi oleh dari segi apapun.

• #8. Kemiri

Bahan yang satu ini, memang berkhasiat sekali untuk masalah rambut dan bahannya pun juga mudah di temukan. Kemiri yang berbentuk kecil, bisa di gunakan sebagai Tips Cara Mengatasi Rambut Rontok. cara mengolah kemiri untuk mengobati rambut rontok, bisa di jadikan minyak. Ada dua cara dan tergantung dari kalian ingin menggunakan cara seperti apa. pertama, kemirinya di bakar dan kemudian di tumbuk yang hasilnya mengeluarkan minyak. Kedua, di rebus dan jika sudah matang, minyaknya akan mengapung. Minyak tersebutlah yang di gunakan dengan cara mengusapkan ke rambut. pada dasarnya minyak kemiri bisa kita beli di toko herbal, tanpa harus membuatnya, karena hal ini termasuk cara praktis. (BY:DA).

cara menghilangkan panu dengan cepat

                                        Cara Menghilangkan Panu

#1). Lengkuas 

Rempah yang senantiasa ada pada bumbu masakan sebagai penyedap rasa ini banyak juga digunakan untuk penyembuhan traidisional, satu diantaranya obat panu herbal. 

Ambillah rimpang lengkuas yang masihlah fresh sebab kandungan air di dalamnya ada banyak, potong-potong lantas berikan sisi daging lengkuas pada permukaan kulit yang dijumpai panu. Kerjakan teratur setelah mandi hingga panu berangsur-angsur menghilang. 

#2). Bawang Putih 

Sama seperti dengan lengkuas yang harus masuk dalam bumbu penyedap masakan, manfaat bawang putih lain yaitu menyembuhkan panu. 

Buat persiapan 1 - 2 butir bawang putih, kupas kulitnya lantas potong jadi 2 sisi. Gosokkan bawang putih di bagian permukaan kulit yang ada panu. Penyembuhan ini Anda kerjakan satu hari 2 kali hingga jamur penyebabnya panu menghilang serta mengelupas dari kulit. 

#3). Jeruk Nipis 

Bahan paling akhir yaitu jeruk nipis, bukanlah lemon. Tentu Anda ketahui bila jeruk nipis memanglah pakar dalam soal kesehatan serta kecantikan, satu diantaranya menghilangkan panu dengan cara efisien. 

Potong sebagian buah jeruk nipis, lantas haluskan belerang. Campur jeruk nipis pada halusan belerang serta beri di bagian kulit yang tertempeli panu. Teratur lakukan perawatan ini dapat menghilangkan jamur penyebabnya panu juga, namun perlu sistem yang cukup mengonsumsi saat, Anda sabar saja. 

Cara mengatasi bahaya radiasi HP

#1. Mengaktifkan speaker. Memakai speaker saat menelepon atau menerima panggilan akan mengurangi energi atau tingkat bahaya radiasi Hp-nya. Demikian juga, semakin jauh anda dari antena Hp, akan semakin rendah tingkat radiasinya. Kabel headset pada banyak Hp juga bisa bertindak sebagai antena, dan dapat mengirimkan sejumlah radiasi elektromagnetik ke pengguna Hp. Karena itu bijaksanalah dalam memakai kabel headset.

#2. Lebih baik SMS. Bila anda terbiasa dengan SMS-ria, sekarang anda punya alasan kuat untuk memaksimalkan kebiasaan anda tersebut. Mengirim teks via SMS akan membatasi durasi paparan bahaya radiasi Hp, dan menjaga jarak Hp dari kepala dan tubuh kita.

#3. Setting ke mode off line. Waktu Hp tidak dipakai, jangan lupa untuk mematikannya. Atau, setting menjadi offline, stand alone, atau flight mode, yang akan mematikan transmitter-nya namun masih memungkinkan Anda untuk menggunakan Hp untuk main game atau mendengarkan musik, serta membuka aplikasi lain kecuali menelepon dan browsing internet.

#4. Memakai HP sebaiknya di ruang yang luas. Ketika berada di lift yang sempit, mobil atau kendaraan, batasi penggunaan telepon seluler. Jangan memakai Hp saat mengemudi, karena akan membahayakan keselamatan anda maupun pengguna jalan raya lainnya.

#5. Lihat indikator penerimaan sinyal. Kurangi memakai Hp saat indikator penerimaan sinyalnya lemah, atau ketika anda sedang berada dalam kendaraan yang melaju kencang termasuk kereta api. HP akan meningkatkan kekuatan penerimaan sinyal hingga maksimal, karena Hp selalu mencari sinyal ke antena relay yang baru.

#6. Memakai telinga secara bergantian. Jika anda diharuskan menelepon dalam jangka waktu lama, cobalah memakai telinga kiri dan telinga kanan bergantian secara berulang kali. Hal ini bisa membatasi paparan bahaya radiasi Hp pada satu sisi kepala saja, yang sering dikaitkan dengan meningkatnya risiko tumor otak dan kanker kelenjar ludah pada telinga yang sering digunakan untuk mendengarkan ponsel.

Bila diibaratkan dengan olahraga berjalan atau lari, semakin jauh berjalan akan terasa capek dan otot pegal. Demikian pula menelepon, ada masanya untuk istirahat bagi otot pendengaran

#7. Menelepon seperlunya saja. Sebaiknya menelepon dengan Hp singkat dan seperlunya saja. Cukup untuk mengatur jadwal bertemu dengan nasabah, atau mengingatkan anak untuk belajar, misalnya. Jika anda ingin ngobrol dengan teman lama yang baru ketemu di jejaring social facebook atau twitter, sebaiknya memakai telepon rumah. Hmm, kelihatannya sepele, tapi ini bisa mengurangi bahaya radiasi Hp. Perlu diingat, risiko tumor otak dimulai pada tingkat paparan kumulatif yang relatif rendah.

#8. Mengurangi pemakaian Smartphone. Perangkat smartphone seperti BlackBerry atau iPhone menghasilkan emisi yang lebih tinggi daripada Hp biasa. Smartphone lebih banyak bergantung pada energi dari baterai untuk melakukan aktivitas e-mail, koneksi internet, dan men-display warna. Mengurangi pemakaian smartphone merupakan langkah bijak untuk mengurangi bahaya radiasi Hp.

#9. Hp jangan langsung ditempel ditelinga,  jika koneksi belum tersambung.  Setelah menekan tombol nomor Hp yang dituju, tunggu beberapa saat sampai ada indikator tersambung.  Saat itu, ponsel itu sedang mengirimkan sinyalnya yang terkuat karena sedang berusaha untuk terkoneksi.

#10. Dalam suatu penelitian, diketahui bahwa pria yang membawa telepon selulernya di dalam saku celana cenderung memiliki jumlah sperma 25 persen lebih rendah dibandingkan dengan kelompok pria lain yang tidak menyimpan ponselnya di saku celana. Setiap bagian dari tubuh menyerap radiasi pada intensitas yang berbeda, dan jaringan testikular kemungkinan juga lebih mudah diserang. Jadi jangan kantungi handphone jika tak ingin terkena bahaya radiasinya.

#11. Malam hari sebaiknya HP dimatikan. Jika tetap menyala, sebaiknya diletakkan di luar kamar tidur, agar gelombang elektromagnetik tidak menyerang organ otak manusia. 

#12. Jauhi anak balita dari Hp. Anak-anak usia dibawah 8 tahun sangat riskan terhadap bahaya radiasi Hp ini, sehingga sangat disarankan untuk tidak menggunakan HP.

#13. Gunakan tutup (casing) antiradiasi Hp. Di pasaran sekarang ini banyak ditawarkan berbagai produk untuk mengurangi bahaya radiasi Hp, mulai dari stiker antiradiasi hp hingga casing khusus untuk smartphone yang radiasinya cukup tinggi. Sebuah pengujian independen yang dilakukan majalah Wired menunjukkan, beberapa merek casing antiradiasi hp mampu mengurangi radiasi hingga 66,7 persen.

Manfaat Terapi Musik Untuk Kesehatan

Terapi musik adalah pemakaian musik sebagai sarana terapi guna memperbaiki, menjaga, maupun meningkatkan kesehatan fisik, mental, dan emosi seseorang. Terapi ini merupakan salah satu cara yang mudah dan bermanfaat bagi kesehatan, kecerdasan serta interaksi sosial.

Manfaat terapi musik untuk kesehatan maupun hal lain telah dikenal sejak jaman dahulu. Sejarah diantaranya mengenal, ada dua ilmuwan yang ahli dalam bidang ini, yaitu Al-Kindi dan Al-Farabi.

Manfaat terapi musik untuk kesehatan

Musik adalah suara yang tertata dan teratur. Musik memiliki pengaruh mendalam pada fisik dan mental seseorang. Mendengarkan musik secara teratur sangat bermanfaat bagi kesehatan karena menghilangkan stress, depresi, pikiran dan tubuh menjadi rileks sehingga tubuh kembali bertenaga.

Apakah terapi musik dengan mendengarkan musik itu sama ? Jawabnya ternyata itu dua hal yang berbeda. Cheryl Dileo, profesor musik serta Direktur Pusat Penelitian Seni dan Meningkatkan Kualitas Hidup, Universitas Temple, Philadelphia, Amerika Serikat (AS) menyatakan bahwa, manfaat terapi musik dibandingkan mendengarkan musik seorang diri sangat berbeda jauh.

"Mendengarkan musik seorang diri itu bukan terapi meski banyak orang yang mendengarkan musik mendapatkan manfaat positif, seperti lebih rileks dan memperbaiki mood," katanya.

Dileo menambahkan, musik terapi membutuhkan bantuan orang lain yang sudah teruji kemampuannya untuk mengelola sebuah terapi. "Meski banyak orang yang mengaku paham bagaimana cara menikmati musik bagi diri sendiri, tapi di bawah kendali seorang pakar akan memberikan manfaat yang lebih besar. Terapi musik akan memberikan tenaga baru, mental yang segar, dan hubungan sosial yang hangat," tuturnya.

Manfaat terapi musik untuk kesehatan sesungguhnya sangat banyak. Berikut ini adalah 6 manfaatnya untuk kesehatan yang utama.

#1. Membuat fisik dan pikiran lebih rileks
Manfaat terapi musik yang pertama kali dirasakan adalah rasa rileks, fisik dan pikiran jadi lebih segar, serta lebih bertenaga. Sehingga, membuka kesempatan bagi fisik dan pikiran untuk menjalani proses relaksasi secara utuh.

#2. Meningkatkan kecerdasan
Dalam terapi ini sangat dikenal istilah Efek Mozart, yaitu sejumlah efek positif penggunaan musik untuk meningkatkan kecerdasan seseorang, terutama anak-anak. Efek Mozart telah banyak dikaji oleh para ilmuwan, salah satunya Frances Rauscher dkk dari Universitas California. Sejumlah riset membuktikan bahwa saat bayi dalam kandungan dan balita adalah saat yang paling baik untuk merangsang kecerdasan anak. Sebab, itulah saat otak anak sedang dalam masa pembentukan, sehingga sangat baik apabila mendapatkan terapi.

#3. Meningkatkan gairah dan motivasi
Apa jadinya hidup bila tanpa gairah dan motivasi ? Tentu kita tak punya semangat untuk beraktifitas. Gairah atau motivasi adalah “kekuatan” yang muncul karena dorongan tertentu. Apabila ada gairah dan motivasi, semua hal menjadi mungkin untuk dilaksanakan, dan sebaliknya.  Sejumlah riset menunjukkan, terdapat jenis musik tertentu bisa meningkatkan gairah dan motivasi seseorang.

#4. Meningkatkan daya ingat
Pada sekolah-sekolah di banyak negara maju seperti di Amerika dan Eropa, terapi musik banyak digunakan untuk meningkatkan prestasi akademik siswa. Sedangkan di pusat rehabilitasi, terapi ini banyak digunakan untuk menangani masalah kepikunan dan penderita sakit lupa berat.

#5. Bisa mengurangi rasa sakit
Direktur Cancer Treatment Centers of America, Katherine Puckett menyatakan, meski ia tak punya sertifikat menjadi ahli terapi musik, dia dan stafnya selalu menggunakan musik untuk membatu pengobatan pasiennya. "Semua orang pasti suka musik. Kamu tak akan sakit jika suka musik. Musik membuat rileks, nyaman, dan tenang. Tubuh yang rileks bisa membantu mengurangi rasa sakit, termasuk rasa sakit dari proses penyembuhan kanker," ujar Puckett.

#6. Menyeimbangkan otak kiri dan otak kanan
Menurut penelitian para ahli, rangsangan musik bisa membantu menyeimbangkan otak kiri dan otak kanan. Jika otak kiri dan kanan seimbang, maka organ tubuh lainnya juga jadi lebih seimbang dan lebih sehat. Itulah mengapa, keluarga yang menyadari pentingnya keseimbangan otak kiri dan otak kanan, banyak memberi pendidikan tambahan di bidang musik untuk anak-anak mereka.

Penyebab, Gejala dan Cara Pencegahan Penyakit HIV AIDS

Gejala infeksi HIV AIDS tahap awal

Sebagian besar orang yang terkena infeksi HIV tidak menyadari adanya gejala infeksi HIV tahap awal. Karena, tidak ada gejala mencolok yang tampak segera setelah terjadi infeksi awal, bahkan mungkin sampai bertahun-tahun kemudian.  Meskipun infeksi HIV tidak disertai gejala awal, seseorang yang terinfeksi HIV akan membawa virus HIV dalam darahnya. Orang yang terinfeksi tersebut akan sangat mudah menularkan virus HIV kepada orang lain, terlepas dari apakah penderita tersebut kemudian terkena AIDS atau tidak . Untuk menentukan apakah virus HIV ada di dalam tubuh seseorang adalah dengan tes HIV.

Gejala infeksi HIV AIDS tahap menengah

Gejala infeksi HIV pada tahap menengah sudah lebih jelas, misalnya flu yang berulang-ulang  : lesu, demam, berkeringat, otot sakit, pembesaran kelenjar limfe, batuk.

Gejala infeksi HIV lainnya yaitu infeksi mulut dan kulit yang berulang-ulang, seperti sariawan, atau gejala-gejala dari infeksi umum lain yang selalu kambuh karena penurunan kekebalan tubuh.

Gejala infeksi HIV AIDS tahap akhir  

Gejala infeksi HIV tahap akhir disebut juga gejala AIDS, yaitu berat badan menurun dengan cepat, diare kronis, batuk, sesak nafas (infeksi paru-paru, tuberculosis yang telah meluas), bintik-bintik atau bisul berwarna merah muda atau ungu (kanker kulit yang disebut sarcoma kaposi), pusing-pusing, bingung, infeksi otak.

Penyebab penyakit HIV AIDS 

Penyebab penyakit HIV AIDS adalah infeksi oleh virus HIV, yang menyerang system kekebalan tubuh sehingga sel-sel pertahanan tubuh makin lama makin banyak yang rusak. Penderita infeksi HIV menjadi sangat rentan terhadap semua bentuk infeksi. Pada tahap akhir, penderita tidak bisa tahan terhadap kuman-kuman yang secara normal bisa dilawannya dengan mudah.

Infeksi HIV ditularkan melalui hubungan badan baik vagina, anus, dan kontak dengan darah penderita HIV, seperti lewat jarum suntik, bayi yang dilahirkan oleh ibu yang terinfeksi HIV, menerima transfusi darah yang terinfeksi, serta transplantasi organ tubuh.

Apabila anda merasa telah terkena infeksi HIV segeralah periksa ke dokter. Hindari tempat-tempat yang banyak serangan penyakit. Tidak melakukan hubungan badan dan mencegah kehamilan, serta jangan menjadi donor darah , sperma, ataupun organ tubuh.

Sebagai tambahan : infeksi HIV / AIDS tidak bisa ditularkan lewat kontak sosial biasa seperti berjabat tangan dan berpelukan. Makanan atau alat-alat makan. Toilet dan kolam renang. Gigitan nyamuk atau serangga lain serta donor darah yang bebas virus HIV.

Cara pencegahan penyakit HIV AIDS 

Mencegah penyakit HIV AIDS relatif lebih mudah dibandingkan dengan mengobatinya. Mencegah penyakit HIV AIDS akan semakin penting artinya berhubung penyakit ini belum ditemukan obatnya. Berikut ini beberapa cara pencegahan penyakit HIV AIDS :

1. Setialah dengan suami atau istri anda. Lakukan hubungan seksual hanya dengan pasangan hidup anda (safe sex).

2. Menghindari seks bebas (free sex). Jangan melakukan hubungan badan dengan pekerja seksual (PSK) atau berganti-ganti pasangan.

3. Gunakan kondom secara benar dalam berhubungan seksual, kecuali untuk pasangan-pasangan yang menginginkan bayi. Kondom bisa menurunkan resiko infeksi tetapi tidak dapat mencegahnya secara total. Kondom yang terbuat dari selaput (membrane) binatang terlalu tipis untuk dapat melindungi.

4. Hindari penyalah-gunaan obat terlarang, narkoba dan penggunaan jarum suntik bersama-sama.

5. Bila ingin akupunctur, tattoo, atau tindik telinga pastikan bahwa alat-alat yang dipakai telah disterilkan.

6. Bila perlu operasi, sebaiknya minta transfuse darah autologous, yaitu donor darah untuk nantinya dipakai sendiri

Kewaspadaan universal untuk mencegah infeksi HIV AIDS

Prinsip kewaspadaan dalam menghindari penyakit AIDS mutlak diperlukan bagi mereka yang rentan terhadap penularan infeksi HIV. Prinsip ini dikenal sebagai prinsip kewaspadaan universal (universal precaution), yakni pedoman tentang cara pengendalian infeksi untuk melindungi para pekerja medis, pasien, maupun orang lain sehingga mereka terhindar dari berbagai penyakit yang disebarkan melalui darah dan cairan tubuh tertentu.

Kewaspadaan universal dalam mencegah infeksi HIV AIDS meliputi :

1. Cara menangani dan membuang benda-benda tajam yang dapat menimbulkan luka, sayatan atau tusukan. Termasuk dalam hal ini adalah jarum, jarum hipodermik, pisau bedah, gunting, perangkat infus, gergaji, pecahan kaca, dan lain-lain.

2. Membersihkan tangan dengan sabun dan air sebelum maupun sesudah melakukan semua prosedur operasi.

3. Memakai alat pelindung seperti sarung tangan, jubah, masker, dan kacamata pelindung bila terpaksa harus bersentuhan langsung dengan darah dan cairan tubuh lainnya.

4. Melakukan pembersihan atau desinfeksi peralatan kerja dan lain-lain yang terkontaminasi.

5. Penanganan tempat tidur, seprei kotor, lantai yang terkena noda secara tepat.

Sekalipun prinsip kewaspadaan universal untuk mencegah HIV AIDS ini terutama ditujukan kepada para pekerja medis, tak ada salahnya bila kita semua berhati-hati dan waspada untuk mencegah terjadinya luka yang disebabkan oleh jarum, pisau, gunting dan peralatan tajam lainnya. Apalagi bila kita hidup berdampingan dengan orang yang terkena infeksi HIV.

Cara Menghilangkan Noda Flek Hitam Bekas Jerawat

#1 Memakai Madu Alami

Madu memanglah mempunyai sangat banyak manfaat untuk kesehatan manusia serta satu diantaranya untuk mengatasi jerawat. Madu bisa mengobati jerawat sampai sisanya termasuk juga noda atau flek hitam. Cara memakai madu untuk menghilangkan noda atau flek hitam bekas jerawat langkahnya cukup gampang yaitu anda tinggal memoleskan madu di wajah anda yang mempunyai noda hitam sebelumnya tidur, tidak mesti banyak yang utama rata. Lalu bersihkan saat anda bangun tidur memakai air bersih.

#2 Memakai Air Perasan Lemon

Air perasan lemon dapat juga dipakai untuk mengobati noda hitam bekas jerawat. Lantaran air perasan lemon bisa merangsang perkembangan sel kulit baru serta menyamarkan noda bekas hitam secara bertahap. Langkahnya adalah dengan memeras buah lemon lalu camnpur dengan 1 sendok makan air lalu berikan di wajah yang ada flek hitam. Tunggulah sampai 5-10 menist atau hingga jadi kering serta bersihkan dengan air bersih.

#3 Memakai Minyak Kelapa

Minyak kelapa memiliki kandungan asam laurat, asam kaprat serta kaprilat yang dapat menyamarkan noda serta flek hitam bekas jerawat. Cara penggunaannya yaitu dengan mengolekannya di wajah lalu dipijat enteng sepanjang sebagian menit. Kerjakan langkah tersebut dengan teratur minimum sehari sekali untuk memperoleh hasil yang memuaskan.

#4 Menggunakan Minyak Hip Rose

Hip rose adalah buah dari sebagian type bunga mawar. Minyak yang terbuat dari Hip rose ini mempunyai kandungan vitamin serta anti-oksidan yang begitu baik untuk melindungi kulit supaya tetaplah sehat serta halus. Cara penggunaannya adalah dengan memoleskannya pada bebrapa sisi muka yang berjerawat serta dikerjakan dengan pijatan-pijatan enteng. Kerjakan ini secara teratur sehari-hari sekali sampai noda atau flek hitam pada wajanh betul-betul hilang.

#5 Dengan Es Batu

Es batu bisa menghindar peradangan yang makin kronis lantaran bakal kurangi pembengkakan serta pengecilan pada pembuluh darah. Diluar itu es batu dapat juga dipakai untuk kurangi bekas luka serta noda hitam akibat jerawat. Langkahnya adalah dengan membungkus es batu memakai kain atau tisu lalu melekatkannya di wajah sepanjang 15-20 menit.

#6 Menggunakan Minyak Zaitun

Minyak zaitun memiliki kandungan Vitamin E yang bisa dipakai untuk menyembukan flek hitam di wajah secara alami. Cara penggunaannya juga cukup gampang anda tinggal mengolaskannya di wajah serta memijatnya secara lembut sepanjang sebagian menit. Langkah tersebut dapat dikerjakan secara teratur sehari-harinya pada pagi serta malam hari.

#7 Memakai Baking Soda

Baking soda bisa memulihkan beberapa sel kulit mati dengan merangsang perkembangan beberapa sel kulit yang baru. Walau demikian baking soda begitu tak dianjurkan bila anda mempunyai type kulit yang peka. Cara penggunannya tinggal mencampurkan baking soda dengan air sampai serupa pasta kemudia memoleskannya pada ruang bekas jerawat serta flek hitam.

#8 Menggunakan Lidah Buaya

Lidah buaya atau umum di kenal dengan nama Aloe Vera ini sangatlah populer dalam bagian kosmetika serta khasiatnya untuk rambut. Tetapi nyatanya lidah buaya juga mempunyai faedah yang baik untuk kulit muka, satu diantaranya bisa mengobati noda bekas jerawat. cara penggunannya tingga kupas lidah buaya sampai tampak gel didalamnya lalu berikan di wajah yang berjerawat. Kerjakan dengan teratur untuk memperoleh hasil yang optimal. Hati-hatilah jangan pernah getahnya juga turut lantaran dapat mengakibatkan gatal pada kulit.

#9 Menggunakan Masker dari Aspirin

Aspirin adalah satu diantara obat penurun panas serta umum di kenal sebagai obat untuk sakit kepala. Walau demikian nyatanya banyak yang sudah coba serta yakini kalau obat ini dapat mengobati bekas jerawat satu diantaranya noda bekas hitam ini. Langkahnya leburkan 4 tablet aspirin serta campur dengan yoghurt atau gel lidah buaya, lalu menjadikan masker serta diamkan sepanjang lebih kurang 15 menit serta bersihkan dengan air hangat sesudahnya.

#10 Menggunakan Minyak Vitamin E

Vitamin E adalah satu diantara vitamin yang baik untuk kulit muka. Hingga menyembuhkan bekas jerawat seperti noda atau flek hitam ini adalah satu diantara cara yang cukup ampuh. Tetapi yang kita gunakan di sini bukanlah vitamin E nya tetapi minyak vitamin E. Langkahnya berikan minya vitamin E oada muka anda secara teratur dapat 2-3 kali satu hari. Sesudah 2 minggu jadi noda flek hitam di wajah akibat jerawat bakal memudar.

Cara Merawat Wajah Berjerawat Secara Alami

#1 Bersihkan wajah dengan teratur

Cara pertama yang perlu anda kerjakan dalam merawat wajah berjerawat yaitu dengan rajin bersihkan wajah anda secara teratur, terlebih sesudah anda melancong. Kotoran yang melekat di wajah anda jika dilewatkan bakal jadi parah jerawat yang ada di wajah anda.

Hal semacam ini begitu utama di perhatikan oleh mereka yang mempunyai kegiatan diluar ruang atau kerap memakai kendaraan bermotor waktu melancong. Debu serta polusi yaitu satu diantara penyebab paling utama wajah berjerawat.

#2 Hindari kosmetik berat

Cara setelah itu merawat wajah berjerawat yaitu dengan hindari kosmetik berat seperti fondation serta bedak padat. Jika anda memakai make-up jadi anda mesti membersihkannya dengan benar serta baik.

Diluar itu, jika anda memanglah sangat terpaksa mesti memakai make-up jadi janganlah pakai fondation serta bedak padat yang bisa menyumbat pori-pori di kulit wajah anda. Ubahlah bedak padat dengan bedak tabur maupun bedak bayi yang aman buat anda pakai.

Merawat jerawat dengan menyingkirkan rutinitas ini bakal berangsur-angsur bisa menyingkirkan jerawat dengan sendirinya.

#3 Memanfaatkan madu

Madu sudah diakui ampuh untuk menyingkirkan jerawat serta sisanya, langkahnya juga begitu simpel serta gampang. Memakai madu untuk merawat muka tidaklah tanpa ada argumen, lantaran madu memiliki kandungan zat alami yang dapat menangani peradangan di kulit akibatnya karena jerawat.

Langkahnya yang perlu anda kerjakan yaitu dengan dengan bersihkan wajah sebelumnya menerapkan madu. Jika wajah sudah bersih jadi berikan madu pada jerawat anda. Tunggu sebagian menit sebelumnya anda membilasnya serta kerjakanlah langkah tersebut dengan teratur hingga jerawat anda menghilang.

#4 Rajin mengkonsumsi air putih

Cara yang paling akhir yaitu dengan rajin minum air putih minimum 8 gelas /hari. Air putih tanpa ada diakui mempunyai fungsi yang begitu utama untuk kulit. Secara alami juga badan akan mengobati jerawat dengan konsumsi air putih dengan teratur.

Jerawat pada intinya yaitu cara badan keluarkan kotoran dari dalam kulit, dalam prosesnya kadang-kadang berlangsung infeksi akibat ada bakteri atau kuman hingga berlangsung iritasi. Hingga cara paling baik mengobati muka jerawatan yaitu dengan melindungi kebersihan kulit.

semoga bermanfaat.... :)

Kebiasaan Buruk yang dapat Merusak Kulit

#1. Jauhi over Rated

Pada intinya semua suatu hal yang terlalu berlebih tak baik, umpamanya sangat banyak konsumsi garam, gula, cafein, serta minuman keras. Menurut fredic brandt dermatolog di New York City alkohol dapat bikin kulit terhidrasi hingga membuatnya demikian gampang untuk kusam serta berjerawat.

#2. bersihkan muka sangat sering

Jauhi membersihkan muka anda terus-terusan, cukup membersihkan muka dengan sabun muka (berbasiskan minyak) pada malam hari serta mencucinya dengan air saja waktu pagi hari.

#3. Exfoliator Berpasir

Pengelupasan beberapa sel kulit mati tak semestinya menyakiti. Bila scrub bikin kulit merah serta jerawat anda mesti menghindarinya karenanya sinyal minyak alami pada kulit turut terangkat. scrub berpasir (yang kerapkali memiliki kandungan exfoliators alami kasar seperti Kernel atau biji) dapat mengakibatkan iritasi serta peradangan yang mengakibatkan pori-pori terhalang serta bahkan juga dapat bikin bintik-bintik cokelat dan keriput.

Dapat pakai exfoliator lembut dengan microbeads atau gula sekali dalam satu minggu.

#4. Korek-korek jerawat

Jangan sampai anda terus-terusan memegang, menghimpit atau bahkan juga memecahkan jerawat anda. Cukup manfaatkanlah pembersih asam salisilat dengan beberapa bahan pelembab seperti keledai saat malam hari. atau anda dapat coba pembersih yang memiliki kandungan benzoil peroksida 2, 5%.

#5. kurang tidur

Kurang tidur dapat bikin kulit anda kusam serta keluarkan garis-garis halus, terlebih di sekitaran mata. Melatonin yaitu hormon yang bikin kita mengantuk serta mengatur ritme sirkadian kita. Saat melatonin alami penurunan tingkat serta ritme sirkadian anda punya masalah, beberapa sel kulit anda tak dapat membalikan efektif mengakibatkan semakin banyak keriput serta kusam dari saat ke saat. Semakin lebih baik bila anda pilih mandi air hangat sebelumnya tidur, itu jauh tambah baik untuk bikin anda lebih cepat mengantuk.

#6. Tak tidur dengan cerdas

Mungkin saja untuk anda cuma cukup untuk tidur dengan memejamkan mata, namun nyatanya tidur mesti memakai langkah yang cerdas. Hal pertama yang perlu di perhatikan yaitu sarung bantal. Dalam sarung bantal banyak minyak sel kulit mati serta bakteri dari muka anda, jadi coba untuk ganti sarung bantal anda. Sekurang-kurangnya “seminggu sekali” apabila anda tidur di ruangan berpendingin/AC, anda mesti bebrapa kerap minum air putih hingga anda tak mempunyai kulit kering serta keriput.